چند ورزش  فوق العاده برای بیماران مبتلا به پارکینسون

ورزش و حرکات اصلاحی می تواند به بهبود علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به پارکینسون کمک کند.  

کلانشهر: در سالمندی، بیماری های زیادی ممکن است گریبان گیر افراد مسن و سالخورده شود، یکی از این بیماری ها، پارکینسون است ...

بلایی که نشستن زیاد بر سر کودکان می‌آورد

محققان فنلاندی می گویند؛ نشستن زیاد می تواند به کبد کودکان آسیب برساند.
کلانشهر:  یک مطالعه جدید ادعا می کند کودکانی که بیش از شش ساعت در روز می نشینند، در سنین جوانی در معرض خطر ابتلا به بیماری کبد چرب ...

برای داشتن قلب سالم به چه میزان ورزش نیاز داریم؟

ورزش منظم فواید زیادی برای بدن شما دارد، اما انجام بیش از حد آن گاهی اوقات منجر به پیامدهای منفی برای سلامتی می شود.

کلانشهر: انجمن قلب آمریکا (AHA) حداقل ۱۵۰ دقیقه (حدود دو ساعت و نیم) تمرینات با شدت ...

دیابتی‌ها این طور ورزش کنند

دیابت بیماری شایع در ایران و جهان است و یکی از عوامل تاثیر گذار در کنترل این بیماری تحرک بدنی و و رزش است.

کلانشهر: دیابت یا مرض قند بیماری است که در آن مقدار ترشح انسولین کمتر از میزان لازم ...